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フリークライミングやるよー

2009/04/08（Wed）22:39

タイトルの通り。

今週の土曜、11日にフリークライミングをやりに行きます。
ここね。
今のところなおちんと一緒に行く事になってるけど、
他に行きたい人いるかな？
いるんだったらコメントでも入れてください。

集合はとりあえず、13:30に川越駅の東上線改札前かな。
問題あったら言ってね。

ちなみに、ビデオカメラがあるのであしからず＾＾

筋トレの件。
ここをみてやり方を調整する事に。
けど、200回やると言った次の日から変えるのは
流石にアレなんで、150～200回やりつつ、追加でやるようにした。
鍛えたいのは腕、胸が優先度高いんでそっちを重点的に。

で、ゆっくりやるとかなり疲れるね。
今までのが全くとは言わないけど、
殆ど効果ないって感じがするくらいにｗ；
徐々にやり方変えて時間を効率的に使うようにしよう。

あ、あと携帯のメールアドレス変えました。
名前＋クロスバイクの型名。
通知メールは大体送ったはずだけど、
きてねーぞって人居たら教えてください。

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