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2025/10/14（Tue）04:42
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忘年会 終
2008/11/30（Sun）21:06
参加者のみんなは遠路はるばるお疲れ様っした。
こぷやんとくらげさんは今頃筋肉痛かな？
芦田さんも次回は一緒にクライミングしましょう＾＾
おみつマンはこれなくて残念。
12月中ににゃも先生が帰ってくるから
そのときに一緒に飲もう。
それはそうと、今日クロスバイクを買いました。
整備しないと渡せないって事なんで
引き取りは5日になるけど。
つか、昨日中にGIANTのCROSS2を予約しに行ったんだけど、
泥除け＆スタンド付きのが良いって旨を伝えたら
ESCAPE R3にも付いてるって言われ、しかも在庫が1つだけとかｗ
ESCAPE R3がGIANTの中でも人気が高いってのは知ってたから
悩んだんだけど、結局ESCAPE R3に決めました。
どっちかって言うと、ロードレーサー寄りのが欲しかったしね。
前後ライトと鍵を合わせて57000円。
まぁ悪い買い物じゃないっしょ。
すぐに壊さないように気をつけないと・・・
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No.493｜雑記｜Comment（2）｜Trackback（）
忘年会
2008/11/18（Tue）20:55
叩き台を作っといた。
参加する人はみといてー
間違ってる部分あるかもしれないし。
BBSのARMORED 忘年会 2008スレに書いてあるよ。
コメントレス
＞なおちん
無理に頑張らなくて良いんじゃない？
簡単に出来るレベルのを気が向いた時にちょちょっとやる感じで。
10回ずつを1日置きとか。
それで習慣付いたらすこしずつ回数と頻度をあげればｗ
No.491｜雑記｜Comment（0）｜Trackback（）
何もない土曜
2008/11/16（Sun）01:08
昼間にちょこっと自転車屋でクロスバイクを見てきた・・・
けどダメだね、近所だと目ぼしいのが全然置いてない。
置いてあってもロードレーサーかMTB。
メーカーもMERIDAばっか、GIANTが見たかったのに´・ω・｀
こりゃ通販するっきゃなさそうだ。
そういえば今週の水曜、
仕事が終わってから久しぶりにフリークライミングをやった。
前にやってからかなり間があいてたから結構しんどかったけど、
下半身での体重移動を心がけたら前回登れなかった所もいけた。
けど、改めて自分の筋力の無さを思い知った。
握力足らないし、2時間半やったくらいで2日間筋肉痛とか＾＾；
そんな訳で毎日やってる筋トレの回数を増やそうと思う。
1月につき1セットずつ追加みたいな感じで。
正直1セットだけだと一息で終わっちゃうから
何もやってないのと変わらないような気がしてたまらない罠。
最終的に10セットずつやるようになりたい。
体重も58までもっていきたいわー
ゲームの話。
くらげさんとL4Dをやってみたい。
い、いくぞこのややや野郎・・・！！１！
No.490｜雑記｜Comment（1）｜Trackback（）
筋肉痛
2008/11/11（Tue）20:43
土曜に久しぶりにフットサル。
3時間みっちり走ってぼろぼろになりました。
けど、意外な事に翌日あんまり響かなかった。
まぁ多少足が重い感じはしたけど。
あれか、日々のぬるい筋トレとストレッチのお陰か
あと、ここのところ片道30分かけてチャリで起伏の多い道を走ってるのもあるか。
チャリといえば、
クロスバイクかロードバイクが欲しいとか思ったり。
でもこういうのって結構高いんだよね
調べてないから全然知らんけど。
ボーナスが出たら購入を検討してみよう。
コメントレス
＞なおちん
4人目は、田代スナイパーのパンツマンか
電飾マスターの煙さんか。
これは酷い＾＾；；；
＞よしをさん
それもそうだった・・・
＞芦田さん
この２つですよ。
てか配信のやつそのままですｗ；
No.489｜雑記｜Comment（0）｜Trackback（）